Beber té para una mejor salud

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Beber té para una mejor salud

Cuando parece que todo el mundo tiene un familiar o amigo que haya tenido un susto del cáncer, la gente comienza a prestar atención a las noticias sobre los antioxidantes. Beber té para una mejor salud se ha convertido en una tendencia importante y probablemente seguirá creciendo en popularidad a medida que más y más investigadores informe de los mismos resultados. Hoy en día, estudio tras estudio muestra que las ratas tratadas con el equivalente de cuatro a cinco tazas de té verde al día son capaces de luchar contra el cáncer, reducir el colesterol y perder peso.

Dado que el té verde es también una bebida deliciosa, es un momento en que la gente pueda disfrutar de algo que es bueno para ellos. Para asegurarse de obtener el máximo provecho de su experiencia del té verde, usted debe:


  • Siempre colar el té de acuerdo a las recomendaciones para el gusto óptimo. Simplemente plunking una bolsa de té en una olla de agua hirviendo y alejarse le puede dar una taza de té que le deja con una mala impresión de la bebida. Tés verde que normalmente son maravillosos para beber puede llegar a ser amargo, si se ponen en agua demasiado caliente o dejó reposar durante un período demasiado largo.

  • Beba el té bien caliente o frío hielo. té tibio, al igual que cualquier otra bebida, simplemente no sabe que fabuloso.

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