Reducir el azúcar en la sangre con el té verde orgánico

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Reducir el azúcar en la sangre con el té verde orgánico

El té verde tiene muchos beneficios útiles. Sin embargo, una de las ventajas más interesantes, si bien se ha debatido y estudiado desde hace algún tiempo en las culturas orientales, se encuentra recibiendo atención seria en el mundo occidental. Los estudios han demostrado que en realidad se puede reducir el azúcar en la sangre con el té verde orgánico.

¿Qué podría ser mejor que la prevención del desarrollo de diabetes tipo 2 mientras disfruta de una taza de té verde delicioso? Incluso si usted ya tiene diabetes, es posible que desee discutir beber té verde con su médico. Los científicos han encontrado que caer en este hábito saludable puede detener la formación de cataratas en ratas y creo que puede funcionar para la gente, también.

Para seguir un régimen eficaz de té verde, tendrá que planear a beber una gran cantidad de esta bebida - por lo menos cuatro vasos grandes. Si usted está bebiendo su té en una taza de té estándar, tendrás que beber mucho más, ya que los científicos sugieren que por lo menos 36 onzas de té al día es necesario para un adulto de tamaño medio a ver los resultados.

Si estás pensando en hacer caso omiso de los beneficios del té verde, porque usted pone? T disfrutar del sabor, echar un vistazo a la forma en que colar el té y darle otra oportunidad. Una buena taza de té verde se prepara calentando el agua a unos 175 grados Fahrenheit y dejándolo reposar durante dos minutos.

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