El té verde y la salud

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El té verde y la salud

Usted ha oído hablar de la relación entre el té verde y la salud. Debido a que contiene antioxidantes, té verde puede ayudar a prevenir el cáncer. Usted también ha oído que puede ayudar a perder peso. Lamentablemente, el problema es un trastorno del sueño y que está bastante seguro de que algunas tazas de té no se va a ayudar con eso. Después de todo, el té verde es más que una bebida con cafeína, ¿no? En realidad, los científicos creen que el té verde puede ayudar a mejorar algunos problemas con los trastornos del sueño, especialmente apnea del sueño.

La apnea del sueño es un trastorno donde la gente deja de respirar durante el sueño y por lo general reiniciar el proceso de la respiración después de varios segundos o incluso unos pocos minutos han pasado. Si la condición es grave, puede ser una amenaza para la vida problema, pero incluso las personas con casos leves de este trastorno frustrante tener muchos aspectos de sus vidas afectadas. De pronto, la conducción no es una opción segura, ya que podría quedarse dormido al volante y provocar un accidente mortal después de una noche de sueño muy poco. Estás impresionante a través de la vida en un estado de cansancio permanente y todo lo que es un reto cuando se llevan a cabo. Su cerebro se afecta por la falta de sueño y puede desarrollar un daño permanente a algunas capacidades mentales.

Sin embargo, los científicos han hecho estudios que demuestran que cuando beber varios vasos de té verde al día o tomar cápsulas de té verde, la memoria y la capacidad cognitiva no puede ser tan dañados como los de los pacientes con apnea del sueño que no agregue el té verde en su dieta .

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